一、活动背景与目标
在重庆财经学院体育文化节期间，为丰富学生“第二课堂”体育活动，将体育锻炼与课程考核相结合，特举办“韵律之夜”阳光体育活动。本次活动旨在通过为期3周的专业领操，引导学生养成规律的锻炼习惯，提升学生的身体素质，营造活力、健康、时尚的校园体育文化氛围。
二、组织架构
主办单位：通识教育学院
承办单位：体育教研室
技术支持：啦啦操俱乐部、健美操俱乐部、体育舞蹈俱乐部
三、活动基本安排
活动主题：韵律之夜·燃脂派对
活动对象：2025级全体学生
活动地点：重庆财经学院操场
活动时间：共3周（校历6-8周），每周三天，晚上 19:00-20:30。具体班级参照日程安排详见：附件1
备选机制：如遇下雨、场地冲突或其他不可抗力因素，当次活动自动顺延，具体时间另行通知，确保完成8次有效活动。
活动内容与流程设计：每次活动由6名领操员共同领操，分别来自健美操俱乐部、啦啦操俱乐部、体育舞蹈俱乐部，每个俱乐部各派出2名队员。三人根据每周主题轮流担任主领操位，其余两人配合展示不同角度动作，确保全场同学清晰观看。
时间 |
环节 |
内容 |
19:00-19:20 |
入场与班级签到 |
学生到操场找到本班区域，体育委员进行签到登记。签到完成后，体育委员将签到表交现场工作人员确认。 |
19:20-19:30 |
自由预热 |
广播播放暖场音乐，六位领操员上台试音、带领早到的同学进行简单的动态拉伸。 |
19:30-19:35 |
开场提示 |
主持人简要介绍今天的领操员团队及活动主题，并提醒活动结束后务必找体育委员签退。 |
19:35-20:20 |
活力健身操（45分钟） |
六位领操员轮番带领不同风格的操课。 |
20:20-20:30 |
舒缓放松与签退 |
六位领操员共同带领全体参与者进行静态拉伸和放松。活动结束后，体育委员对本班同学进行签退登记，并将签退表交工作人员确认。 |
四、参与要求与考勤管理
（一）参与要求
2025级全体学生须在8次活动中至少完成1次现场参与，未达要求者取消期末体育考试资格。参与以班级为单位，按《班级参与安排表》规定时间执行。
（二）考勤方式
本次活动采用线下班级签到制，具体流程如下：
入场签到：活动当日19:00起，各班学生到达操场后至本班指定区域集合。班级体育委员持纸质签到表（或企业微信/班级群在线表格）对本班学生进行签到登记，完成后将签到表交现场工作人员签字确认。
过程参与：学生现场完成45分钟健身操及15分钟放松练习。
结束签退：活动结束后，体育委员再次组织本班学生进行签退登记，并将签退表交现场工作人员确认。
（三）有效出勤认定
同时具备入场签到与结束签退两项记录，方可计为一次有效出勤。
迟到认定：超过19:15未完成班级签到者，视为迟到，不计入本次出勤。
早退认定：签退时间早于19:45者，视为早退，不计入本次出勤。
五、物资准备
本次活动所需物资主要包括以下几类：音响设备需准备大功率移动音响1套及无线领夹麦克风3套，确保领操员声音清晰覆盖全场，同时准备备用电池若干；应急物资需配备急救箱1个（含碘伏、创可贴、云南白药、冰袋等）；此外还需准备手持扩音器2个用于工作人员调度。以上物资由体育教研室提前一周完成采购清点，每次活动前安排专人运输和现场布置，重点保障签到表和音响设备的正常使用。
六、注意事项与应急预案
天气/场地变更：建立“体育委员联络群”，若遇雨天需顺延，最晚于活动当天16:00前在群内发布通知，并告知具体顺延日期。
运动安全：活动前必须进行5分钟以上动态热身；身体不适者立即休息。
考勤公正：严禁代签，工作人员需核对校园卡照片。一经发现作弊，取消本学期体育期末考试资格。
未尽事宜，另行通知。
通识教育学院
2026年4月6日
附件1：
阳光活动班级安排时间表
