为了促进学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”,面向全体学生,以服务学生为中心,结合学校实际,开展校园APP“阳光健康跑”活动。它的开展将实现大学生课外健身跑管理的信息化与科学化,进一步提高课外体育活动的智慧化水平,促进体育课内外一体化课程建设。
一、目标与任务
1、目标:促进学生经常参加校园“阳光健康跑”,提高学生有氧耐力水平,最终养成健康跑的习惯。
2、任务:学生根据APP指定的路线图进行健身跑,在规定的时间内完成跑步计划。
二、组织与实施
1、活动组织
在通识学院统一领导下,由各体育教师指导并监督实施。
2、对象
阳光健康跑适用于大二年级所有专业学生。
3、实施办法
(1)操作方法:手机下载“悦跑圈”APP,并扫码加入“重庆财经学院阳光跑团”(不加跑团,跑的次数不计入体育期末成绩中)。在进行第一次跑步之前请将基本信息设置,中途不可更改;昵称改为“任课教师代码+班级+姓名”,如“A1会计一班张XX”,其他昵称不认可。

(2)任课教师代码:任课教师代码为“大写字母+数字”,见下表。
教师姓名
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代码
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教师姓名
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代码
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教师姓名
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代码
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教师姓名
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代码
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贺小卫
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A1
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曾嘉珂
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B1
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王冬梅
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C1
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张灵燕
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D1
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杨韩雪
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A2
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陈欣
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B2
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邓辉剑
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C2
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文雄
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D2
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魏小芳
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A3
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许婷婷
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B3
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向超宗
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C3
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雷婷
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D3
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潘佳
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A4
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赵倩
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B4
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丁原媛
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C4
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王燕
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D4
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牟炳楠
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A5
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龚艳波
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B5
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李蒙蒙
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C5
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李武祥
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D5
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丁鼎
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A6
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何茗岚
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B6
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彭博
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C6
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彭兴云
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D6
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唐维嘉
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A7
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刘袭瑶
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B7
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蔡辉
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C7
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李京伟
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D7
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朱从彬
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A8
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王莉莉
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B8
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易强
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C8
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江伟
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D8
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李巨泽
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A9
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殷勇
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B9
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裘进
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C9
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张华
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D9
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易礼舟
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C10
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程鹏
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D10
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(3)跑步要求:跑步各项要求如下
项目
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操作要求
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距离
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每次3公里,设置定距,如距离超出或者少于20米,则本次跑步数据将不被统计。
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时间
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男生10-25分钟,女生10-30分钟。
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地点
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定位重庆财经学院操场,不允许在室内或校园外进行。
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频率
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每周不超过三次,且每天最多只能跑一次。
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步数
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步数必须超过2000步以上。
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能量消耗
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每次跑步能量消耗要基本保持一致,数据上下浮动不超过5卡。
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截止日期
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本学期跑步成绩统计时间为9月15日0:01--12月7日24:00,未在规定期限内的成绩无效。
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4、得分和奖励
(1)得分计算:阳光跑占本学期体育期末成绩10%,共10分,每按要求完成一次计1分。
(2)奖励:每学期对大二学生跑次数前3%的学生期末总成绩额外加10分;年级前八名的学生授予“重财长跑之星”称号,并在学校春季运动会上颁发荣誉证书。
三、注意事项:
(1)昵称不能少字、多字,严格按照要求设置。
(2)每次结束必须发布动态,不能只发布截图,也不能重复发布动态,动态里面要有操场的定位图以及卡路里和步数等运动数据。
(3)不按照要求执行,悦跑圈后台没有记录,都记零分处理。
(4)严禁替跑、接力跑等作弊行为,一旦被发现,本学期体育课按零分计算并按照学校期末考试作弊行为严肃处理。